08.02.2018 года в ЦСО№1 проведено спортивно-оздоровительное мероприятие «Зимние виражи». Граждане пожилого возраста, в рамках социального проекта «Здоровое тело - здоровый дух» приняли участие в эстафете на свежем воздухе.
Польза прогулок, а особенно в зимнее время очевидна: дышат легкие, мышцы получают необходимую физическую нагрузку, к тому же свежий воздух и физическая активность благотворно влияют на психическое состояние человека. Прогулки повышают тонус, улучшают настроение, а многие и вовсе быстрее реабилитируются при регулярных выходах на свежий воздух, именно с этой целью было проведено данное мероприятие.
Граждане почтенного возраста продемонстрировали свои умения, скорость и сноровку в подвижных зимних играх. Все участники мероприятия остались довольны своими результатами и с нетерпением ждут следующего спортивного мероприятия. Старость – не повод запираться дома и не показывать на улицу даже носа. Пожилым гражданам нужно обязательно устраивать прогулки на свежем воздухе, которые не только благотворно скажутся на настроении, но и на здоровье бабушек и дедушек.